- Para que serve o Levedo de Cerveja?
Como ele é uma ótima fonte de vitaminas do complexo B, ajuda a manter a integridade dos sistemas digestivos e nervoso, auxilia na falta de memória e concentração, irritação, stress, depressão, cansaço físico e mental.
Há algum tempo ele é usado como um complemento nutricional que também:
• Melhora a tolerância de glicose em pacientes diabéticos (Obs: leia as contraindicações do uso do levedo de cerveja )
• Diminui o nível de colesterol ruim, o LDL (estudos não conclusivos)
• Auxilia na redução de gordura corporal de forma secundária
• Reduz o risco de câncer de pele (estudos não conclusivos)
E como o levedo de cerveja é usado para tratar acne?
Em primeiro lugar, ele não é considerado um tratamento da acne, apenas um possível auxiliar.
Acredita-se que sendo ingerido, o levedo de cerveja ajude a manter os níveis séricos de açúcar (presente no soro do sangue) sob controle por ser uma fonte de crômio.
Por meio de experiências práticas feitas com voluntários, especula-se que o crômio seja uma substância que diminui os sintomas da acne.
Modo de usar: Levedura de Cerveja (comprimidos): Ingerir de preferência antes das refeições de acordo com o seguinte: Atletas 5 a 10 - 3 vezes ao dia; Adultos 2 a 3 - 3 vezes ao dia; Crianças 1 a 2 - 3 vezes ao dia
Ainda não foram estudados os efeitos do levedo em crianças, ou seja: embora não haja nenhum risco aparente, o uso pediátrico não é considerado seguro.
Pessoas alérgicas ao levedo, e diabéticos não devem consumir sem conhecimento do médico.O levedo de cerveja pode interagir com a medicação e causar hipoglicemia.
Fontes: AS e Versus Acne