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sábado, 12 de novembro de 2011

Óleo de Prímula

O Óleo de Prímula é obtido das sementes da planta Oenothera biennis também conhecida com estrela da tarde, Nativa do América do Norge, atinge cerca de 1 metro de altura e produz flores amarelas. Ele é muito rico em um tipo de ácido graxo essencial da familia do Ômega-6 denominado ácido fama-linoleico, muito benéfico para a saúde. A planta, já era utilizada pelos índios americanos para evitar infecções nos ferimentos.



  • Primula a planta que afasta a TPM.
O Óleo de primula vem sendo estudado para tratar diversos problemas de saúde, dentre eles o que mais se destaca o alivio dos sintomas da TPM (tensão pré-menstrual) nas mulheres. O óleo das sementes de prímula vem sendo apontado com um ótimo remédio para acabar com os transtornos que algumas mulheres antecedem no período que antecede a menstruação. Diversos estudos comprovam a eficácia do óleo de prímula via oral em casos de eczema e outras irritações da pele...

A eficiência da planta foi confirmada na última Conferência Anual da Associação Americana de Farmácia. 

O segredo do óleo da prímula está nos ácidos graxos poli-insaturados, presentes na sua composição, que não são produzidos naturalmente pelo organismo e precisam ser obtidos na dieta. Deles o mais importante é o chamado ácido gama linolênico (GLA). O GLA origina a prostaglandina E1, uma substância que ajuda a equilibrar os hormônios femininos, diminuindo os impactos da TPM, afirmam os pesquisadores.
A carência de ácidos graxos essenciais pode acarretar, além da síndrome pré-menstrual, distúrbios como eczema atópico, envelhecimento precoce, esclerose múltipla, hiperatividade infantil e hipertensão arterial. O ácido gama linoleico, influencia na regulação de hormônios sexuais femininos, mantém a elasticidade da pele, controlam a oleosidade e influenciam na liberação de neurotransmissores cerebrais.
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Óleo de Prímula na saúde:

O óleo de prímula traz diversos benefícios à saúde, com aplicações para: artrite reumatoide, dor no peito, eczema, diabetes, alívio dos sintomas da TPM, etc. Um pequeno estudo indicou que suplementação com óleo de prímula reduziu a quantidade de LDL, o colesterol ruim.
  • Mantém a pele saudável e hidratada, evitando o envelhecimento ou ressecamento da pele.
  • Inibe a síntese do colesterol, controla a pressão sanguínea e ativa os Linfócitos.
  • Ajuda na regulação da inflamação, agregação plaquetária e tônus vascular.
  • Atenua os sintomas da TPM.
  • Atua na regulação da temperatura corporal, no gasto de energia do organismo e outras atividades. A deficiência destes ácidos causa diversos distúrbios orgânicos, entre eles baixa imunidade, transtornos sexuais e de crescimento.
  • Poucos alimentos são fornecedores dessas substâncias em quantidade suficiente.
  • O óleo de prímula é um agente ideal como fornecedor de GLA e LA.

Além disso Através de seu princípio ativo, o ácido gama-linolênico, o óleo de prímula é empregado no tratamento de toda e qualquer condição para as quais as prostaglandinas (PGE1) seriam benéficas. Entre essas estão à doenças benignas no seio, agregação plaquetária, obesidade, doença atópica, esclerose múltipla, artrite, reumatismo, alcoolismo, desordens mentais e hiperatividade infantil.


Um aporte regular do óleo de prímula oferece ao organismo elementos construtivos essenciais para o mecanismo de auto regulação hormonal, e contribui para o seu bom funcionamento e bem estar, especialmente na velhice, ou no envelhecimento prematuro provocado por certas enfermidades. Até para combater a anorexia o consumo do óleo de prímula vem sendo estimulado.


Alguns estudos envolvendo as propriedades anti-inflamatórias do óleo de prímula, com algumas pessoas sofrendo de artrite reumática resultaram em benefício significativo. Outras indicações para o uso de óleo de prímula incluem casos de cirrose descompensada, neuropatias diabéticas, tensão pré-menstrual (TPM) e esquizofrenia (coadjuvante).


Valor: R$ 34 á R$ 38,00
Recomendações de Uso: Ingerir 3 capsulas por dia.


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Sobre o Autor:
Robson Ribeiro Robson Ribeiro é o editor do BLOG [MENU-NATURAL]. Estuda Comunicação Social, Bacharelado em Publicidade e Propaganda na Universidade Anhembi Morumbi. Seu interesse é ajudar o máximo de pessoas possível com as dicas do blog.
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